Els, jouw coach in de natuur

Niet iedereen die zwerft is de weg kwijt

J.R.R. Tolkien

In en met de natuur aan de slag met jullie vragen omtrent talenten, keuzes, relaties, familie.

Voor jongeren en volwassenen. Ook mogelijk in duo.

Wat is coaching nu eigenlijk?

Coaching vertrekt steeds vanuit jouw vraag.

Bij coaching treedt de coach op als een gids (klankbord, spiegel, wegwijzer). Een gids die jou begeleidt en uitdaagt om jezelf te ontdekken, jouw krachten te leren kennen en benutten, keuzes te maken en de door jou vooropgestelde doelen te bereiken.

Als coach wil ik samen met jou de weg vinden doorheen dit proces door de juiste vragen te stellen en jou (jouw ideeën, vragen, plannen, visie) een spiegel voor te houden.

En waarom in de natuur?

Bij coaching in de natuur hebben wij er beiden een extra krachtige coach, ondersteuner bij. We komen letterlijk in beweging, gaan samen wandelen in de natuur. In de natuur ontspan je. Door je lichaam te bewegen komt ook je geest in beweging en ontdek je nieuwe perspectieven.  Bewegen helpt bovendien om stresshormonen los te maken en zorgt voor een positievere kijk. Daar bovenop is in de natuur alles heel concreet en krijg je krachtigere beelden, symbolen en snellere effecten. Je kan bijvoorbeeld letterlijk om een obstakel heen lopen of een brug oversteken, …

Een beeld zegt meer dan duizend woorden! Ze blijven jou bij, verlenen energie.

Gecoacht worden als een teken van sterkte.

Aangesloten als coach in de natuur én als familie-en systeempsychotherapeut bij de groepspraktijk RUIMTE, Charles de Kerckhovelaan 17 , 9000 Gent
https://www.ruimte.gent/

Aangesloten bij : www.openhuisnatuurcoaching.org
Vereniging van welzijnsprofessionals die begeleiden in en met de natuur

Jongeren

Heb je als jongere, jong volwassene behoefte aan ruimte en rust? Komen er té veel keuzemogelijkheden op je af? Wat geeft je energie? Waar heb je goesting in? Stel je jezelf zo’n vragen? Dan kan ik jou daar zeker bij op weg helpen, samen met en in de natuur. Letterlijk en figuurlijk.

Toon mij jouw favoriete plaats in de natuur en we gaan samen op deze plek en al wandelend op zoek naar antwoorden op jouw vragen.

Duo

Heb je als jongere een vriend, vriendin die met dezelfde vragen worstelt als jijzelf?

Zou je je meer comfortabel voelen de coaching met z’n tweeën te doen? Dat kan !

Don’t ask what the world needs, ask what makes you come alive and go do it! Because what the world needs is people who have come alive.

Howard Thurman

Familie en relatie

Loop je soms verloren in communicatie of patronen binnen familie en relatie?

Wil je voor jezelf duidelijker krijgen waar jij voorstaat? Welke rol jij wil vervullen?

We gaan samen op weg en zoeken dit uit.

Praktische info

Bel, mail, whatsapp.

Korte kennismaking, gratis.

Afspraak datum en plaats. Dit kan jouw eigen favoriete plaats zijn of ik stel zelf iets voor ( Oude Kalevallei, Gentbos, Rozebroekenpark, …)

De coachingsessie duurt 3 uur.

Voorzie makkelijke en stevige wandelschoenen. Kledij aangepast aan het weer. De gsm gaat uit tijdens de coaching.

We babbelen even na en plannen al dan niet een volgende sessie.

Betaling direct na de coaching, cash of via payconiq.

Prijs : 50 euro/uur.

Duo coaching: 80 euro/uur

CORONA-PROOF

Tijdens deze vreemde, moeilijke tijden is meer dan ooit gebleken hoe onmisbaar de natuur voor ons is.

Ook tijdens deze periode kan coaching in de natuur gewoon doorgaan.

We zijn in de buitenlucht en wandelen op gepaste afstand van elkaar.

Wanneer nodig dragen we een mondmasker.

Mijn weg

Als ik even terugkijk zie ik toch wel twee rode draden in alle voorbije jaren : natuur en mensen. Zo boeiend en energie gevend dat ik deze kan combineren als coach in de natuur…

Het opgroeien op het platteland bracht mij in eerste instantie tot de studie biologie. Wat een ontzettend aantal kleine en grote  wonderen brengt ons de natuur, wat een rijkdom.

Het contact met mensen en alles wat hierbij komt kijken, kreeg echter gaandeweg de bovenhand qua interesse.

Ik ging klinische psychologie studeren in Gent… en volgde ook nog de opleiding familie-en systeempsychotherapie in Leuven.

Ik werkte als psycholoog in het psychiatrisch ziekenhuis te Velzeke, in De Sleutel, in vzw De Eenmaking , in het CAW Artevelde en momenteel werk ik als brede school coördinator secundair in het onderwijscentrum Gent.

De zorg voor mensen, de bewondering voor de kracht van mensen die iets proberen overwinnen, … geeft mij telkens een warm gevoel en energie.

Natuur bleef volop vertegenwoordigd tijdens de vrije tijd.

Dankzij mijn opleiding bij Inverde en ook in Utrecht kan ik beide combineren. Wat een kans!

Weetje

Els (Alnus) behoort tot de familie van de berken. Een familie van loofbomen die houdt van vochtige gronden.

Het elzenhout is zacht hout  en daarom ideaal voor houtsnijwerk. Dit zowel voor kunstwerken als ook voor gebruiksvoorwerpen zoals houten lepels en schalen. Aan de buitenlucht is het hout niet bijzonder duurzaam, maar onder water is het vrijwel onbeperkt houdbaar. Elzen funderingspalen werden daarom vroeger onder andere onder Amsterdam gebruikt. In de traditionele meubelindustrie werd elzenhout om dezelfde reden vaak ingezet bij de vervaardiging van kastpootjes.

Volgens oud volksgeloof zijn elzenknopjes een effectief middel tegen reuma. Hiervoor moeten de knoppen na het plukken worden gedroogd, waarna er thee van kan worden gezet.

Meer uitleg over de Els

Getuigenissen

Liesbet, 39 jaar

De coaching in de natuur door Els heeft mij verrast. Ik had wel wat twijfels op voorhand. Hoe zou de natuur hierin kunnen helpen, zou ik er open kunnen voor staan of gaat het voor mij allemaal wat te “zweverig” zijn? Het bleek echter juist heel concreet te zijn; de dingen die Els aanhaalde in de natuur, de vragen die ze stelt, de rust die ze uitstraalt, het was voor mij een hele mooie ervaring. Had wel het gevoel dat het voor mij nodig was om genoeg tijd te besteden aan het uitdiepen en verfijnen van mijn ‘coaching vraag’, dus daar genoeg tijd voor nemen, is een goeie tip. Maar voor de rest; niet twijfelen, gewoon doen, het is de moeite waard.

 

Lars, 17 jaar

Mijn vraag  was : “ neem ik na m’n humaniora eerst een sabbatjaar of start ik direct met mijn opleiding ?”

Bij het begin was het allemaal een beetje vreemd, maar nadien wel fijn. Op zich babbelen we er wel veel over met vrienden. Maar door het wandelen in de natuur was het eigenlijk de eerste maal er écht bij stilstaan en voor jezelf erover nadenken”. Zot dat de natuur mij hier de tijd, ruimte en rust gaf

Afspreken

Eerste kennismakingsgesprek is gratis

Neem contact op

elscoachindenatuur@gmail.com

tel +32 471 127893

WhatsApp

Administratief

Ondernemingsnummer 0759.545.038

Visumnummer psychologie 317734